Обертывание с горчицей и медом для похудения

Мед обладает множеством полезных свойств. Он используется не только в кулинарии, а и в косметологии. На сегодняшний день очень популярно его применение в обертываниях для похудения. В последнее время очень цениться обертывание с горчицей и медом для похудения. Эффективность подчеркивается множеством положительных отзывов благодарных женщин разных возрастов.

Стоит отметить, что обертываний с участием меда достаточно большое количество, но медовое обертывание с горчицей действительно требует похвалы. Эффективность стопроцентная.

Преимущество данного обертывания в том, что вы успешно можете самостоятельно его проводить в домашних условиях. Горчица усиливает метаболизм и разгоняет жировые отложения, что способствует устранению не только целлюлита, а и лишних килограммов.

Классический рецепт включает в себя мед, горчичный порошок и кипяченую воду. Стоит отметить, что при обертывании, используется только горчичный порошок.

 

Как делать

В первую очередь, нужно подогреть мед на водяной бане. Только его нельзя кипятить, так как он потеряет свои ценные свойства.

Теперь нужно взять равное количество меда и горчичного порошка и развести горчицу с кипяченой водой, чтобы получилась консистенция пасты. Теперь смешиваем горчичную смесь с медом и тщательно перемешиваем во избежание появления комочков. Именно комочки могут спровоцировать ожоги на коже.

Нужно подчеркнуть, что при проведении данной процедуры женщинам с чувствительной кожей нужно в общий состав добавлять 25 грамм оливкового масла и уменьшить пропорцию горчицы.

Затем нужно принять душ и тщательно очистить кожу с помощью скраба для тела. Проводить процедуру необходимо в ванной комнате, чтобы не испачкать пол в комнате.

Во время данного обертывания можно проводить процедуру на отдельном участке тела, но не по всему телу, так как это будет большая нагрузка для сердца в виду максимального разогревающего эффекта горчицы. Поэтому нужно обильно смазать медово – горчичной смесью проблемное место и тщательно обмотать пищевой пленкой. Затем нужно тепло одеться и обмотать место теплым шерстяным платком.

Процедура проводиться в течение 30 – 40 минут. В это время можно заниматься активными физическими упражнениями или домашними делами. По истечении указанного времени, нужно пойти в ванную комнату, снять пленку и тщательно помыться. Затем на проблемное место нанести увлажняющий крем и немного полежать.

Оцените статью
Я худею
Добавить комментарий